Жить с удовольствием

В нашей стране традиционно накладывается определенное отношение к жизни из поколения в поколение — принято жаловаться, ныть, рассказывать, как все плохо. Помню, однажды на новый год моя коллега произнесла тост: «Давайте за то, чтобы следующий год был не хуже нынешнего.

Хотя куда уж хуже…» Дама работала в уютном офисе, получала довольно приличную зарплату и вот…
«Да, это черная неблагодарность, — соглашается Наталья. — Таким людям очень полезно съездить куда-нибудь в Индию. Когда у Александра  я как-то прочла: «Три четверти населения хотели бы оказаться на вашем месте», и подумала -. «Где эти три четверти?» А потом поехала в Индию… и обнаружила, где живут эти три четверти. Оттуда приезжаешь — и в самом деле чувствуешь себя миллионером».
Самое неприятное, что человек хаотично чего-то хочет, хаотично достигает, не радуется, а поскольку он все равно больше «заточен» на негатив, продолжает находиться в каких-то расстроенных чувствах. Это оттого что нет энергии благодарности. А она — очень мощная сила во Вселенной.
Конечно, трудно менять поколениями сформированные привычки. Но есть один очень простой прием, который может применить каждый: проснуться с утра и в течение минуты просто перечислять, чему вы рады. Ровно минуту! И каждый день желательно прибавлять к этому списку что-то новое. Когда начнете это делать, очень важно испытывать эмоцию радости. Если просто холодно перечислять все позитивное жизни — прием не сработает.
Этот прием позволяет активизировать у человека «заточенность» не на отсутствие, а на присутствие. Потому что Вселенная выстроена по типу включения, а не исключения. Проще говоря, то, на что вы направляете свое внимание, множится. К примеру, девушка хочет выйти замуж. Если она постоянно думает: «мужа нет», «я одинока, какой ужас», она может делать все что угодно, предпринимать огромные усилия, иметь прекрасные данные. И все впустую. Если она при виде счастливой пары чувствует зависть и горечь, она все время посылает одну и ту же вибрацию «у меня этого нет».
Пытаясь объяснить, как работает этот загадочный закон, рано или поздно приходишь к двум вариантам. Первый — мистический: желая чего-нибудь, мы посылаем запрос… Кому? Богу, космическому разуму, ноосфере — как кому больше нравится. Вторая версия более рациональна: правильно формулируя свои желания, мы активизируем подсознание, а уж оно направляет наши поступки в нужное русло.
И та, и другая версии — в сущности, мистические. Для простоты объяснения мы говорим, что есть какие-то «высшие силы». Но я не думаю, что кто-то занят отслеживанием каждого желания 7 миллиардов людей. На самом деле эти высшие силы имплантированы в каждого. Говорят, что бог внутри — определенная очень мощная сила — и есть сила нашей психики, очень глубоких тайных слоев подсознания. Поэтому когда человек сильно чего-то хочет, эта сила начинает работать.
Главный принцип, который позволяет жить благополучно, звучит на первый взгляд достаточно просто: «Я доволен тем, что есть, и хочу большего». Обычно для ума это почти неразрешимая задача. Человек либо отвергает настоящее («Мне сейчас плохо, хотелось бы, чтобы стало лучше»), либо, если он всем доволен, у него появляется такая установка (тоже глубоко имплантированная), что «от добра добра не ищут, надо довольствоваться тем, что есть». Обе установки блокируют достижение целей. Человек должен научиться жить с удовольствием в той ситуации, которая уже есть, со всеми недостатками, должен найти способ принять настоящее, а потом пожелать чего-то большего.
Автор: Людмила