Нравственная рефлексия

К нравственной рефлексии добавляются возвышение духа с помощью теоретических штудий, погружение в природу вселенной, в божественный элемент, который может быть обнаружен как в природе, так и в человеческой груди. Он читает хорошие книги и, несмотря на свой преклонный возраст, все еще посещает лекции. Однако он очень хорошо знает, что нравственное продвижение достигается не обязательно лишь на путях разума. Сколь бы необходимо ни было достижение знания, без которого все отдельные советы не могут возыметь никакого действия, все же его опыт свидетельствует о том, что философия в целях практического воспитания не может отказаться от паренетической части, и в жизни порой требования и предписания, похвала и упрек — действуют гораздо лучше, нежели просто поучение. Это верно также и в отношении самовоспитания. «Как спокоен, как глубок и свободен сон после проверки самого себя, когда дух заслужил похвалу или выслушал увещевание, и когда его собственный тайный наблюдатель и цензор выносит приговор о его сущности!» Нам следует избегать заражения скверной других людей и с тем большим рвением искать общения с благими, которое оказывает неприметное, однако тем более глубокое воздействие. Ничто не помогает нам в такой степени, как избрание для себя той или иной личности — будь то из числа живуищх, или из числа выдающихся мужей прошлого, — перед которой мы будем ощущать такую же ответственность, как перед собственной совестью. Героическая смерть Леонида скорее воодушевляет и вселяет мужество, нежели все изысканные силлогизмы Зенона. Особенно важна затем привычка и длительное упражнение. «Время от времени включай в свой распорядок два-три дня поста, дабы приучить себя к умеренности! Ибо следует и на призраке готовить себя к действительной битве с судьбой». Тело также надлежит укреплять. Однако слишком большое количество спортивных занятий не идет на пользу: «обратись поскорее от тела к духу!»