Не сваливайте все на других.

Когда у нас что-нибудь не получается, мы чаще всего сва­ливаем вину за это на что и кого угодно, но только не на себя. Присмотритесь повнимательнее, это сквозит во всех на­ших действиях: мы не можем что-то найти — значит, кто-то пе­реложил это на другое место; неполадки в автомобиле — зна­чит, механик плохо ее отремонтировал; ваши расходы превы­шают доходы — значит, супруга слишком расточительна; в до­ме беспорядок — выходит, никто, кроме вас, не убирается; ра­бота продвигается медленно — значит, кто-то из ваших коллег плохо справляется со своими обязанностями, и так без конца.

Такой тип обвинительного мышления присущ нашей общественной культуре. На персональном уровне он выража­ется в том, что мы отказываемся нести ответственность за свои поступки, проблемы, счастье, в конце концов. На об­щественном уровне мы видим его во фривольном обращении с законами, позволяющем преступникам орудовать безнака­занно. Привыкая клеймить всех позором, мы автоматически перекладываем на других ответственность за наши волнения, злость, депрессии, стрессы и беды.

Если говорить о личном счастье, его невозможно до­стичь, постоянно обвиняя других. Безусловно, бывают обсто­ятельства, когда в наших проблемах виноваты другие, но именно мы должны взять на себя ответственность за собственное счастье. Обстоятельства не дела­ют человека, они лишь помогают ему проявить себя.

В качестве эксперимента проверьте, что произойдет, если вы перестанете обви­нять других в своих проблемах. Это не значит, что вы тем самым снимете с дру­гих ответственность за их действия. Нет,  просто вы сами станете ответственны за свое счастье и свои поступки. Если в ломе царит бес­порядок, вместо того чтобы обвинять до­машних в безделье, уберитесь сами! Если у вас проблемы с финансами, спокойно об­думайте, на чем сэкономить. А самое глав­ное — если вы несчастливы, напомните се­бе о том, что счастье в ваших руках.

Не сваливайте все на других.

Обвиняя других, вы расходуете слишком много умственной энергии. А это ведет к чрезмерному нервному напря­жению. В то же время вы чувствуете се­бя беспомощными в этой жизни, по­скольку ваше счастье становится зависи­мым от действий других, а они вам не  подконтрольны. Покончив с порочной практикой обвинять других, вы вновь ощутите собственную силу. Вы поймете, что право выбора за вами. Пребывая в грусти, вы сможете легко побороть ее, осознав, что способны властвовать над своим настроением. Это гораздо интерес­нее и легче, чем постоянно ворчать на других. Попробуйте и проследите за результатом.