Как найти общий язык с престарелыми родителями

Порой взрослым детям сложно примириться с возрастными переменами в характере родителей, что приводит к частым разногласиям и ссорам. Но стоит ли игра свеч? Сделайте всего 5 простых шагов навстречу, чтобы найти общий язык с пожилыми родителями и уберечь их от лишних переживаний. Всегда можно найти им хороший дом престарелых с круглосуточным уходом но плюс к этому надо знать несколько вещей.

1. Сделайте поправку на возраст

Постоянные капризы, перепады настроения и ворчание стариков в большинстве случаев имеют вескую причину: элементарные действия, которые с легкостью даются молодым, требуют от пожилых людей гораздо больших усилий. При этом солидную «порцию дегтя» добавляют частые недомогания и головные боли. Достаточно просто понять это, чтобы не «заражаться» каждый раз плохим настроением и не идти на поводу у эмоций.

2. Чаще проводите время вместе

Пожилые родители чувствуют себя одинокими, и именно в этот момент они больше всего нуждаются в поддержке и понимании. Перестаньте устраивать «разбор полетов» по каждой мелочи — лучше задумайтесь, как помочь родителям справиться со старческой депрессией. Например, выработайте определенный ритуал: каждый вечер звоните после работы, чтобы узнать, как они себя чувствуют. Это займет не более 5–10 минут личного времени, а результат оправдает все ожидания.

Постарайтесь выделить хотя бы один день в неделю, чтобы устроить семейный обед или чаепитие с тортом, если вы проживаете вдали от родителей. И самое главное — чаще спрашивайте мудрого совета у людей, которые подарили вам жизнь, делитесь с ними собственными достижениями и успехами. Эти «мелочи» очень важны, поскольку только так вы сможете выразить свое уважение и доказать родителям, что все еще нуждаетесь в их помощи.

3. Не скупитесь на комплименты

Чаще хвалите престарелых родителей по любому поводу. А можно делать это и без повода. Оцените их кулинарный талант, акцентируйте внимание на чистоте в доме, похвалите за то, что они наконец-то решились на прогулку. Научитесь замечать даже мелкие детали и не забывайте благодарить родителей за их бескорыстную любовь.

4. Всегда сохраняйте спокойствие

Раздражение и буря негативных эмоций в ответ на колкие замечания или обидные слова стариков — это не способ решения проблемы, а новая порция масла в огонь. Продолжая двигаться в этом направлении, вы никогда не сможете нащупать точки соприкосновения, чтобы прийти к общему знаменателю. Часто таким образом ведут себя маленькие дети. Постарайтесь «перерасти» своих родителей — будьте умнее. Вспомните, как мама и папа терпели ваши выходки в детстве. Теперь наступил ваш черед сделать ответный шаг.

5. Научитесь возвращать «долги»

Будучи маленькими, мы получаем от родителей все самое необходимое: нежность, любовь, заботу и поддержку в трудной ситуации. Когда же родители достигают преклонного возраста, наступает новый этап взаимоотношений — приходит время выросшим детям возвращать долги: дарить, благодарить и отдавать. Задумайтесь.