Ухаживаем за ножками

Ухаживаем за ножками

Любая женщина чувствует себя настоящей королевой, если у нее ухоженные и красивые ноги. В понятие «уход» входят такие процедуры как мытье, массаж, гимнастика, применение кремов.

Качественные и недорогие носки женские оптом от производителя вы сможете приобрести только на нашем сайт. Здесь большой выбор различной продукции для любого возврата.

Ноги нужно мыть теплой водичкой с применением туалетного мыла. При намыливании следует аккуратно пемзой стирать загрубевшую и сухую кожу, в основном в области пяток. Затем вытираем наши чистые ножки насухо полотенцем и втираем крем. Кремы способствуют смягчению и питанию кожи ступней, а также содействуют в устранении неприятного запаха и удалении мозолей. Втирание крема рекомендуется сопровождать массажированием ног. Массаж – необходимая и крайне важная процедура, улучшающая питание мышц, усиливающая кровообращение, расслабляющая ноги и снимающая с них усталость.

Если у вас грубоватая или шероховатая кожа на коленках, то во время приема теплой ванны вам необходимо их растирать щеткой или мочалкой, массируя мыльной пеной, смешанной с пищевой содой. Ну и не забываем после всего этого наносить питательный крем. Прекрасно справляется с ороговелостью коленей или локтей мазь календулы с несколькими каплями витамина Е или А.Не только для ног, но и для всего организма весьма полезно как можно чаще босиком ходить по траве, по песку на пляже, по земле или даже дома по чистому полу. Для повседневной носки не рекомендуется использовать обувь на высоких каблуках, а также и вовсе без каблука.Не менее важен уход и за ногтями ног. Старайтесь не состригать уголки ногтей на ногах, чтобы не допустить врастание ногтя в палец.

Также при уходе за ногами прекрасно помогают настои, отвары, припарки, компрессы, маски из лекарственных растений.Крапива. Лосьон из крапивы благоприятно действует при зуде, шелушении, мозолях. А приготовить его можно, прокипятив в течение 1 мин. 2 ст.л. корня крапивы в 200 г любого растительного масла, затем охладить и хорошенько смазать им отечные ноги.Боярышник. Он прекрасно помогает при нарушениях циркуляции крови и бледности кожи на ногах. Приготовьте следующий отвар: 50 г цветков кипятите 10 мин. в 1 литре воды, затем процедите. Возьмите 2 небольшие емкости: в одну – отвар, в другую – холодную воду.

Подержав пару мин. ноги в отваре, опустите их в холодную воду секунд на 10. Повторите процедуру 5-7 раз, закончив на холодной воде.Ромашка. При неприятном запахе, зуде, усталости, тяжести в ногах и их потливости очень помогает такой ромашковый настой: 3 ст.л. сухих цветков заварите в 1 литре кипятка, в течение часа настаивайте в закрытой посуде, затем процедите. Для ванночки настой потом опять разогрейте до терпимой температуры и подержите, пока он не остынет.



Comments are closed.